O Que Pensa O Freguês?
'Participei De Uma Sexy Party': Carnaval é data De Se Liberar Sexualmente?
Toda humanidade tem dias em que acorda de miúdo-astral, achando que alguma coisa vai dar incorreto, e outros em que parece que nada vai evitar a nossa felicidade. Qual o segredo para driblar a insegurança e não desanimar no meio do caminho? Ponderar afirmativo e encaminhar-se em frente. Porém calma lá: não se trata de cruzar os dedos e repetir como um mantra que tudo vai cessar bem. É preciso agir. “Em vez de apostar no otimismo como uma solução mágica, você precisa transformar o pensamento em motivação pra fazer tua vontade. Arrumar um namorado, perder calorias ou fazer a viagem dos seus sonhos”, a título de exemplo, fala a psicóloga Angelita Corrêa Scárdua, de Vitória.
Sejamos realistas: problemas sempre vão haver. A maneira como você os enfrenta é que faz toda a diferença. Ok, há circunstâncias que parece impensável desafiar de um jeito afirmativo. Como ser demitida, como por exemplo. Não obstante, em vez de se isolar com vergonha da circunstância ou temor de gastar as economias, uma atuação otimista seria aproveitar o tempo livre pra estudar e se aprontar para uma próxima chance de serviço. Por que outras pessoas encaram a existência com leveza no tempo em que, pra algumas, é duro não reflexionar que, em algum momento, qualquer coisa vai desandar? Amarração Gratis Descomplicado E Rápida genética tem fração da resposta.
De acordo com o levantamento, quem não conta com o tal gene do otimismo expõe maior potencial para sofrer de depressão. Mas isto não é desculpa pra cruzar os braços e esperar que o universo faça sua quota. Mesmo com o aval da ciência, os especialistas concordam que a genética pesa pouco na geração da personalidade otimista. O que conta mesmo é o pacto de cada um com a felicidade. Não bastasse o lucro emocional de escolher ver a vida pelo lado bom, a ciência agora provou que, com isso, você bem como sai ganhando em saúde e longevidade.
A conclusão é da pesquisadora Hilary Tindle, da Instituição de Pittsburgh, nos Estados unidos. Pela pesquisa conduzida com mulheres em 2009, ela descobriu que as mais otimistas e felizes tinham menos traço de elaborar doenças do coração, hipertensão e diabetes. O porquê: “Pessoas mais positivas lidam melhor com o stress, tendem a se cuidar mais e responder melhor a tratamentos médicos”, explica Hilary no estudo. Você também fica mais linda no momento em que está de bem com a vida. É que, mantendo distância do stress e da angústia, você impede as mudanças hormonais e a formação de radicais livres que aceleram o envelhecimento e resultam no aparecimento de rugas, manchas, oleosidade e perda de elasticidade cutânea.
Fora as doenças manifestadas na pele e associadas às emoções, como psoríase e alergias. Tuas oportunidadess de encaminhar-se mais distante pela carreira, do mesmo modo nos anos de vida, é outra consequência do raciocínio positivo. “A disposição para provar coisas novas e solucionar problemas e a autoconfiança são características típicas da pessoa otimista e bastante valorizadas no ambiente profissional”, fala Angelita.
Pensamento afirmativo não faz mal a ninguém, correto? Quase sempre o critério é essa, mas, no momento em que ele é excessivo e não vem acompanhado de ação (e uma dose de pé no chão), podes tornar-se um defeito. Como no caso daquela amiga que insiste em expor que as lutas no casamento, que duram anos, são apenas uma fase.
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Ou a outra, que vive endividada, no entanto não deixa de gastar fortunas em sapatos, como se não houvesse nada errado. “O otimismo exagerado é uma estratégia de defesa de quem, no fundo, não quer enfrentar o defeito real”, fala Angelita Scárdua. 1. Tome posse de suas conquistas. Obteve um elogio do chefe? O Jabuti Necessita Ser Alimentado Geralmente /p>
Não sonhe que ele só está de bom humor ou tem segundas intenções. Aquele gato a chamou pra sair? Não ache que ele não tem companhia melhor, todavia que está, sim, a término de ver de perto você. Você merece tudo de bom. Assista uma comédia romântica, veja um programa bobo pela tevê, escute uma música dançante, diga besteira com as amigas.
